Пить кофе натощак - вредно! Этот напиток можно заменить более полезными вариантами начать утро.


( Read more... )

( Read more... )

Ученые  рассказали о вреде разогретой пищи. При нагревании меняется структура белка продукта, и это касается как разогрева пищи, так и его приготовления.


( Read more... )

Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению.

( Read more... )

Каждый человек хочет, чтобы на его  столе всегда были исключительно натуральные и полезные продукты, однако  гигантам пищевой промышленности на это по большому счёту наплевать, для  них главное - прибыль. В производстве продуктов питания всё шире  используются различные химические добавки и искусственные аналоги  натуральных ингредиентов, так что ( Read more... )

Питаться правильно - вот, что наравне с ежедневным посещением ( Read more... )

К сожалению, в природе не найти неких магических формул, благодаря которым можно моментально похудеть. Однако, существует немалый список продуктов, значительно ускоряющих метаболизм. Попробуйте включить в свой ежедневный рацион хотя бы несколько пунктов из нашего списка, добавьте к этому немного физической нагрузки - и вожделенные кубики к лету ( Read more... )

Любимая многими редиска - это не только вкусный весенний овощ. О способности редиса лечить простудные заболевания знают многие. Но редис также помогает справиться с малокровием, лечит головную боль, рекомендован при заболеваниях сердца и сосудов.

( Read more... )

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. В противном же случае подборка является эстетичным экивоком на огромное разнообразие любой здоровой диеты, охватывая непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.


( Read more... )

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам, зачастую, просто не хватает времени на приготовление полезных продуктов - ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем, на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только ( Read more... )